Le massage Abyangam est un massage complet du corps. Il se pratique sur une table de massage ou au sol avec de l’huile chaude.
Durée 1h30. Il varie en intensité et en vitesse selon le dosha sur lequel vous souhaitez travailler (Vata, Pita ou Kapha).
Bénéfices du massage Abyangam : • Aide en période de fatigue, de stress, de dépression. • Tonifie l’énergie vitale (prana). • Augmente la résistance aux maladies grâce au renforcement du système immunitaire. • Donne confiance en soi grâce à une meilleure conscience de son corps. • Accélère le processus d’élimination des toxines du corps. Grâce au massage, vous pouvez vous permettre de vous arrêter, de respirer et de ressentir. Le corps se détend, l’énergie circule à nouveau, l’esprit s’apaise.
Else Lejamtel 